Ce matin, les représentants de Dole ont organisé un simple cours de yoga dans la galerie d’art des quatre saison pour les blogueurs. Je dis que je veux retourner au yoga quand une semaine depuis des mois! J’espère que cela recommencera mon élan autant que de continuer!
Même si le yoga dans un studio d’art m’est étranger, le cadre paisible était extrêmement tranquille et approprié.
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Ensuite, nous avons pris le petit déjeuner, ma partie préférée de la journée! Même si mon ventre est encore un peu étrange, j’ai toujours faim.
Après le petit déjeuner, nous avons eu une courte session sur la perte de poids ainsi que sur la gestion des tensions. C’était fantastique de pouvoir parler de concepts avec d’autres écrivains de blog ainsi que des représentants Dole. Nous avons également abordé quelques gadgets originaux pour la perte de poids ainsi que si / comment ils fonctionnent vraiment. (Nous inspectons un stimulateur de masse musculaire ici.)
Avant de devoir inspecter, je voulais inspecter le gymnase de l’hôtel. J’avais entendu des choses fantastiques à ce sujet d’un collègue qui est resté ici récemment. Ils ont des cours complémentaires de fitness physique, Gatorade ainsi que toutes les machines sont bonnes et neuves!
J’ai soudoyé Tina pour trouver avec moi avec un morceau de caramel enrobée de chocolat. C’est un excellent carburant pour le tapis roulant…
Nous nous sommes montrés les uns les autres notre centre de fitness de signature. Ma réinstallation comprend d’énormes balles…
Le sien est un saut spécial que Jack a développé pour garder vos mains au chaud.
Malheureusement, j’ai dû inspecter et rentrer chez moi. Westlake Village est à environ 80 miles de ma maison, mais ma mère est la meilleure au milieu de ce voyage, donc je me suis arrêté là.
C’est pluvieux aussi bien que froid ici, de nulle part aussi! J’assouche que la condition météorologique soit regrettable de quitter le luxe?
Une fois chez ma mère, j’ai chauffé les restes de la nuit dernière et je me suis tapoté dans le dos pour les avoir emmenés à la maison
Bailey ainsi que Roxy m’ont rejoint pour le déjeuner, cela n’a pas produit la conversation de repas la plus intelligente, mais je les aime.
J’ai fait un arrêt rapide avant de me rendre ici pour un verre pour choisir le déjeuner. Les offres spéciales du manager sont folles aujourd’hui et j’ai choisi les bâtons de gaufre de ces camionnettes.
Malheureusement, ils ne sont pas extrêmement bons. Ils ne sont pas merveilleux tout aussi bien que le sirop d’exigence. Je croyais que l’intérêt des gaufres au chocolat était de se réjouir de la merveilleuse gaufre sans les trucs collants? Il fallait quelques garnitures!
Empiler les miles 2011
Je suis impressionné exactement à quel point de nombreuses personnes se sont inscrites et ont été mises en kilomètres cette semaine! Je ne peux pas croire que plus de 600 personnes se sont jointes! Dites merci à vous tous pour avoir participé.
Le prix de cette semaine est une offre de yogourt Stoneyfield!
Nous avons trois gagnants cette semaine:
Emily Swanson Fitnessfreakforchrist.wordpress.com
Aditi Naik
Autumn Heinz
Questions POTM:
1. Les kilomètres que nous parcourons le vendredi après 8 heures du matin comptent-ils? Parce que la feuille de calcul doit être mise à jour à 8 heures du matin, ils ne compteraient pas pour cette journée. Cependant, le lendemain commence samedi.
Alors, les kilomètres que je courais ce matin ne compteraient nulle part?
A. Tout type de kilométrage qui se produit après la date limite du vendredi à 8h du matin compte pour la conformité avec la semaine.
2. Puis-je compter les kilomètres avec lesquels je marche la journée? Je porte un podomètre et je l’accumule au fur et à mesure?
R: Oui! Il s’agit de nous motiver à relocaliser, alors optez pour cela!
3. La feuille de calcul a été verrouillée ?!
R. Je suis «sans partage» la feuille de calcul vers 8h du matin PST pour dessiner les noms. Dès que j’aurai fini, je le partagerai à nouveau avec tout le monde. Aujourd’hui, j’étais un peu en retard à faire cela depuis le voyage.
La semaine prochaine, 3 personnes gagneront une carte-cadeau de train de 10,00 $!
N’oubliez pas de marcher ou de courir 5 miles le 11 novembre ainsi que de mettre à jour la feuille de calcul à 8h du matin PST! Vous pouvez inspecter le reste des prix ainsi que des informations sur la pile sur le poteau de miles.
Question: Si vous pourriez déjeuner avec un type d’écrivain de blog, qui serait-ce?
Je serais des femmes pionnières pour que je puisse manger sa nourriture….
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