MARATHON MEALS – Trainage difficile et bien manger

Joyeux jeudi!

Je suis Maillots Club Tijuana super mouvementé aujourd’hui avec le travail de travail (par opposition au travail de blog ou au travail de pelouse?) Cependant, je voulais partager ma dernière vidéo de repas de marathon de classe 2012.
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Tout d’abord, de retour à ce matin… Je me suis réveillé et j’ai débattu du centre de fitness ou d’une promenade (aujourd’hui, c’est un repos de la course). J’ai décidé de faire une promenade de 4 milles le matin (avant qu’il ne devienne aussi chaud) ainsi que des mouvements d’endurance dans mon espace de vie plus tard

Ensuite, j’ai mangé le reste de l’avocat de la nuit dernière avec quelques œufs. Il y avait également des fruits.

Quand j’étais à New York pour le tournage du marathon ING NY, j’ai filmé un certain nombre de vidéos de recettes avec l’éditeur de nourriture au RedBook Magazine. <- Ah! Je ne peux toujours pas le croire! C'était un tel honneur aussi bien que j'étais super nerveux! Heureusement, l'équipe ING ainsi que l'équipe de caméras étaient incroyables et toute l'expérience a été super amusante. Nous avions également un script, nous avions également la flexibilité de la publicité. À la fin de l'une des vidéos de recettes, j'ai dit: «Trainage difficile et bien mangé» ainsi qu'ils l'ont aimé, donc il est resté. Note latérale: je ne comprends pas exactement comment les pros du réseau alimentaire le font - prendre une bouchée de quelque chose ainsi que la «signature» est difficile. Le repas du marathon de cette semaine est la volaille au citron à l'origan - ce repas sent incroyable en personne. Laissez-moi comprendre si vous le faites! Si vous voulez voir les Maillots Équipe de Suisse de football autres vidéos que mes coéquipiers ont réalisées pendant que nous étions à New York, veuillez inspecter ainsi que «comme» la page Facebook de NY Marathon! Aujourd’hui, Steve parle de Fartleks.

Question: Quelle serait votre phrase «signer» si vous aviez un spectacle de cuisine?

Mon autre choix serait une variation de «courir et manger beaucoup, principalement en bonne santé – parfois pas!»

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