J’ai utilisé pour commander presque toujours la chose la plus saine du menu. Je n’irais jamais dans un restaurant et je vérifierais le menu à la recherche de ce que je voulais vraiment. Non. Je le scanais toujours à la recherche de mes choix sains (lisez sainement comme: faible calorique).
Mais, si fréquemment, je mangeais mon option «saine», puis remonte à la maison ainsi que la collation sur d’autres choses. Même si j’étais rassasié – je n’étais pas satisfait.
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Mon charmant conjoint dans le Pysch Ward: A Memoir – Revue de livres
Mon charmant conjoint dans le quartier Pysch: un mémoire
par Mark Lukach
Évaluation du livre audio des mémoires les plus vendus publiés en 2017.
Est-ce une super écoute?
Je partage une évaluation rapide du livre proposé sur Audible.
D’Amazon:
Un mémoire déchirant mais plein d’espoir d’un jeune mariage redéfini par la maladie mentale et affirme le pouvoir de l’amour.
Mark ainsi que la vie de Giulia ensemble ont commencé comme une romance de conte de fées. Ils sont tombés comme à dix-huit ans, se sont mariés à vingt-quatre ans, et ont commencé leur vie de rêve à San Francisco peu de temps après. Cependant, lorsque Giulia avait vingt-sept ans, elle a connu une pause psychotique terrifiante et imprévue qui l’a atterri dans le quartier psychologique pendant près d’un mois. Un jour, elle était vibrante et ajustée aussi bien; La suivante, elle était délirante et suicidaire, a persuadé que ses aimée n’étaient pas en sécurité.
Question:
Quel livre ou podcast écoutez-vous maintenant ??
Que dois-je écouter ensuite ?!
Les liens vers le livre ainsi que d’autres évaluations se trouvent sur rainatrepeat.com
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Puis elle était partie – critique de livre
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Une alimentation intuitive consiste à vraiment entrer en contact avec votre corps, ce dont vous avez envie ainsi que quels sont vos besoins nutritionnels. Depuis que je part d’un point aussi loin de cela, il est difficile de le faire. Mais je vais mieux.
Ce matin, nous sommes sortis au petit déjeuner et j’ai repéré des crêpes de sarrasin au menu. J’ai poussé Ben et lui ai dit “oooh ça semble bon.”
Mais, alors j’ai continué à penser à l’avoine. Je désire les crêpes, mais comprise la farine d’avoine était le choix «plus intelligent». Eh bien, j’ai compris que je ne serais pas satisfait de la farine d’avoine (surtout lorsque le restaurant était encore plein de superbes odeurs). J’ai donc commandé une omelette de légumes ainsi que du pain grillé de blé entier.
Je pensais que c’était un grand compromis. ainsi que c’était, mais je dois admettre que ces crêpes sont toujours dans mon esprit. Je suis extrêmement heureux que je bouge la bonne direction, d’être honnête avec moi-même, mais n’utilisant pas une alimentation intuitive comme raison de se glisser sur les aliments indulgents que je veux.
Il s’agit toujours de l’équilibre et d’honorer la santé et le bien-être fait partie de I.E. Aujourd’hui, j’ai honoré ma santé et mon bien-être demain, je vais honorer mon envie?
J’ai vraiment couru au petit déjeuner! Le père de Ben va au petit déjeuner avec ses copains d’artistes tous les jeudis et nous voulions que nous y avions, car nous ne sommes jamais là pour cela. Quand il semblait que j’allais être aussi tard pour remonter le temps, Ben a recherché exactement jusqu’où c’était au restaurant et suggéré que je courais pour les satisfaire là-bas. Il a déclaré que c’était 3,5 miles. Faux, c’était 4,5. Ce qui n’est pas une énorme offre normalement, mais je ne voulais pas faire beaucoup plus de 3 miles depuis que c’est le temps conique. Eh bien, c’était fantastique de courir dehors !!!
Bits de noix! Regardez cette nouvelle découverte que j’ai obtenue de Trader Joe’s Hier – Nutty Bits! Ha, même si ce n’était pas pour le chocolat noir ainsi que les noix à l’intérieur du paquet, je l’aurais acheté pour le nom.
Ce truc est a.mazing! Il est appelé «Buts croustillant sucrés, chocolat noir lisse ainsi que soupçon de fleur de sal». Essayez-le, essayez-le.
Depuis que nous avons raté Noël avec Ben’s Fam, nous le célébrons ce soir. Sa maman prépare un dîner de dinde, alors je pars au magasin pour ramasser des gourmets végétariens pour moi?
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