Bonjour de Tucson !!! Je suis vraiment au terminal de vol qui me prépare à rentrer chez moi. “Home” est l’endroit où je dors quand je ne suis pas à Nola, San Fran ou Tucson, nous verrons si je garde à l’esprit exactement comment y arriver de l’aéroport…
Quoi qu’il en soit, je vais faire toute une publication consacrée au Road Runners Club of America Coaching Accreditation, mais aujourd’hui, nous parlons de toutes les choses amusantes que j’ai faites à Tucson dimanche.
Mes dernières vidéos
Entraînement de 4 minutes en bas du corps pour les coureurs
Cinq exercices du bas du corps pour les coureurs! Essayez cette séance d’entraînement rapide à la maison pour les jambes, les hanches ainsi que les fessiers. Aucun dispositif nécessaire.
Pont de fessier
Donkey Kicks – côtés alternatifs
Clamhels – côtés alternatifs
Obtenez plus d’informations sur RuneatrePeat.com
Plus de vidéos
0 secondes de 4 minutes, 49 secondes
Suivant
Golden Retriever ne prendra pas ses pilules!
02:19
Vivre
00:00
08:21
04:49
Je me suis réveillé avant le soleil pour courir. J’ai satisfait quelques habitants en classe et nous nous sommes satisfaits pour une course de 6 milles, mais je voulais en entrer plus, alors j’ai couru vers la zone satisfaisante – 8,5 miles.
14,5 miles ont fait rapidement depuis que je suis en retard. Littéralement.
C’était fantastique de courir avec quelques-uns de mes camarades de classe et de parler de ce qu’ils font avec leurs certifications de coureur. Tout le monde était extrêmement différent et intéressant!
Nous nous sommes satisfaits au Windmill Inn car il y a normalement un marché fermier le dimanche, mais aujourd’hui est le jour qu’il a été changé!
En fuite au groupe, j’ai repéré les Dunkin Donuts illusoires. J’ai donc dû faire un arrêt au stand sur la méthode.
Donnez-nous une minute seule, ça fait un moment…
Aaaaand en classe, nous avons discuté de la marque ainsi que des beignets de Dunkin sont apparus. J’ai mentionné qu’ils ne sont pas encore en Californie, ainsi que l’un des gars de Los Angeles a juré aussi bien qu’il y en ait un à Los Angeles. Euh, douteux.
Mais j’appelle son bluff aussi bien qu’il jure qu’il va m’envoyer une photo du DD quand il rentrerait à la maison. Nous verrons. Si c’est vrai, vous Maillots Équipe de Belgique de football me verrez là-bas quotidiennement pour toujours. Je publie sa photo sur RER s’il ment. Plaisante Chris. #En quelque sorte
Ensuite, j’ai frappé le petit-déjeuner du super élégant Ramada Inn.
D’accord, le Ramada n’est pas super fantaisiste, mais leur petit-déjeuner gratuit est génial. Tous les jours, il y avait du pain grillé, des pains, des céréales, des fruits, des œufs quelque chose d’autre comme des saucisses, des pommes de terre avec du chorizo…
J’avais évidemment faim après ma course, mais j’ai fini par sauter la gaufre pour la farine d’avoine avec PB au nom de la santé et du bien-être (ma seule option saine du week-end). De plus, Maillots Maroc j’avais vraiment besoin de PB.
Ensuite, je suis allé au Worldwide Wildlife Museum.
J’ai adoré cette naissance pour courir à l’extérieur.
Mais le musée était un peu rampant.
Au moins, ils avaient une corne de licorne? Oui, les licornes ainsi que les mexicains rousse sont réelles. Je contribue mon squelette à ce musée quand je suis mort.
Le déjeuner a été la toute première chose que je suis tombée sur le musée post-Weirdo, Bison Wiches. Cela a fini par être un choix fantastique!
J’ai commandé une salade qui est venue sur un plateau. Aujourd’hui est plein de trucs aléatoires et étranges. Cependant je l’ai aimé. Je les aime énorme
Découvrez ce sandwich – Bread City. I en ligne là-bas.
Au revoir Tucson – à plus tard!
Ne manquez pas de ne pas vous conformer à RuneAtreatPeat sur Instagram pour un peu de castor.
Question: Quel est votre musée préféré?
Je vais avec le Louvre pour prétendre que je suis en train de faire envie. ainsi que depuis que j’aime Tom Hanks ainsi que le code Da Vinci…
Envoyez-moi le classeur
sauvegarder
Partager c’est aimer!
Partager
Tweet
Broche
Partager
Courrier
Partager
Continuez avec ceux-ci:
Empiler le certificat de finisseur de difficulté de course de miles
Empiler le certificat de finisseur de difficulté de course de miles
La pile annuelle sur la difficulté des miles est proche de la ligne de surface! Comment avez-vous fait exactement? Tag @RuneatEpat sur Instagram avecEmpiler le jour des miles 4 – La course à pied n’est pas une thérapie, mais cela aide
Empiler le jour des miles 4 – La course à pied n’est pas une thérapie, mais cela aide
Difficulté de course en ligne Jour 4 Inspecter en.
Miles d’août globale 2021 – Modèle d’exécution à partager sur Instagram et Facebook
Miles d’août globale 2021 – Modèle d’exécution à partager sur Instagram et Facebook
August Miles global 2021 – Modèle d’exécution à partager sur Instagram et Facebook. Combien de kilomètres avez-vous parcouru ce mois-ci? Libre
Courir sur Marco Island Florida 2021
Courir sur Marco Island Florida 2021
Où courir sur l’île de Marco Floride. Conseils de course pour voyager ainsi que des voyages en été sur la plage. Florida Run Blog et
The Ultimate Runner Holiday Guide Guide 2020
The Ultimate Runner Holiday Guide Guide 2020
Le guide cadeau ultime pour les coureurs 2020. Concepts pour chaque type de coureur. Équipement, montres, tasses amusantes ainsi que plus
Stack Maillots Équipe de Serbie de football on the Miles Run Difficulty Day 15 – Médaille lundi
Stack on the Miles Run Difficulty Day 15 – Médaille lundi
Top Running Conseils pour Instagram #Medalmonday Qu’est-ce que la médaille lundi? Exactement comment publier une photo du lundi de la médaille après un demi-marathon
⚡ par ShareaHolic
.