Bonjour! Je cours très tard aujourd’hui (littéralement). J’ai été distrait par certains e-mails ainsi que des trucs ce matin et je n’ai pas sorti de la porte avant beaucoup plus tard que je ne préférerais. #Runnerproblems
De plus, quelqu’un a discuté dans les commentaires que c’était peut-être mes chaussures qui ont blessé mes patas, alors j’ai éclaté une paire de Gel 19 Asics DS que j’avais dans le placard. Je crois que je vais devoir faire un peu d’essai ainsi que des erreurs dans ce domaine pour déterminer le problème / la solution.
Mes nouvelles vidéos
Jour de formation du marathon 1
Plus de vidéos
0 secondes de 3 minutes, 12 secondes
Suivant
Entraînement de 4 minutes en bas du corps pour les coureurs
04:49
Vivre
00:00
08:21
03:12
Courez aussi bien que fait.
Ensuite, je suis allé au magasin pour certains fondamentaux ainsi que des non-essentiels.
Je voulais essayer ces puces enroulées Tostitos. C’est donc la deuxième fois / deuxième magasin que j’ai frappé autant que les découvrir. Non. Vous comprenez les hommes de quoi je parle? Tostitos Rolls – Je les exige!
Attendre. Je veux ajouter que je n’aime généralement pas les puces qui sont pliées ou roulées, mais je suis une ventouse totale pour la publicité à ce sujet et je les veux.
J’ai échoué à la recherche de puces, mais j’ai fait au hasard ces noix rouges. Quelle? C’est une chose authentique – ils ne sont pas colorés ou OGM ou magiques. Ce ne sont que des noix rouges de Californie produites des rousses de Californie.
Le déjeuner était toute la nourriture que j’avais chez moi dans un bol.
Et j’ai fait un autre lot de brownies protéiques. Pour une raison quelconque, ils ne sont jamais sortis aussi humides que la toute première fois, mais ils sont toujours vraiment bons!
Question: croustilles ou croustilles de tortilla?
Avez-vous essayé ces nouvelles puces Tostitos?
Tortilla!
Envoyez-moi le classeur
Sauver
Partager c’est aimer!
Partager
Tweet
Broche
Partager
Poster
Partager
Continuez à les choisir:
La meilleure course mange ainsi que répéter à partir d’avril 2018
La meilleure course mange ainsi que répéter à partir d’avril 2018
Les meilleurs messages de podcast sur le blog de la course ainsi que de recettes d’avril. les plus belles suggestions sur la vidéo du marathon de Boston ainsi que la destination de 3 composants
L’étirement de l’astuce pour les ischio-jambiers serrés
L’étirement de l’astuce pour les ischio-jambiers serrés
Exactement comment étirer vos ischio-jambiers pour les coureurs. Trick pour étirer les ischio-jambiers serrés après une course. Tutoriel d’étirement des jambes
15 idées de collations rapides
15 idées de collations rapides
Que manger avant de courir aussi bien que quand manger. 15 Concepts de collations rapides pour les nouveaux coureurs ainsi que l’entraînement pour un demi-marathon
Ce que j’ai mangé aujourd’hui Food Diary – Marathon Training Week 4
Ce que j’ai mangé aujourd’hui Food Diary – Marathon Training Week 4
Ce que je mange en une journée. Food Diary Running Blog Training Week 4. Petit-déjeuner, déjeuner, dîner ainsi que des collations et des notes sur
Ce que j’ai mangé ce week-end ainsi que la meilleure course ainsi que manger de novembre
Ce que j’ai mangé ce week-end ainsi que la meilleure course ainsi que manger de novembre
Bonjour!! Comment ça va? Quelle est votre partie préférée du mois? Combien avez-vous couru exactement? Combien avez-vous mangé exactement? Pourquoi suis-je un
Nouvelle sauce piquanteNouvelle sauce piquante
Nouvelle sauce piquante que vous devez essayer. Sauce idéale à l’ail moyen chaud excellent sur quoi que ce soit – salades, sandwichs, burritos, taco
⚡ par ShareaHolic
.