Bonjour !! comment vas-tu? Je fais formidable parce que j’ai couru et mangé. C’est tout ce qu’il faut vraiment pour me rendre heureux.
De plus, je suis très excité et honoré d’avoir été reconnu par Active.com comme l’un des meilleurs comptes en cours d’exécution à suivre sur Instagram. Je veux dire, Deena Kastor est sur la liste bonjour. Je ne peux même pas le croire! Merci! Vous pouvez consulter la liste complète ici. Et vous pouvez suivre @RuneatEPeat sur IG ici.
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Ce que je mange en une journée – édition du coureur
Ce que j’ai mangé en une journée. Food Diary d’un coureur qui ne s’entraîne pas actuellement pour un marathon ou un demi-marathon. Petit déjeuner, déjeuner, dîner et collations ainsi que des conseils.
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Personnellement, j’aime suivre les coureurs plus que quiconque sur Insta parce que j’ai l’impression d’avoir de petits amis. C’est un sport Maillots SC Braga solo que j’aime que les coureurs sur IG reçoivent l’attention! Continuez à venir des enfants?
Parlons de courir et de manger…
J’ai eu un très bon 10 miler hier parce que je suis finalement retourné à l’écoute de la musique. J’ai écouté des podcasts pendant mes courses ces derniers temps et bien que je sois obsédé par eux, ce n’est probablement pas le meilleur pour mon rythme de course. J’entre dans l’histoire et je ne le pousse pas du tout.
En fait, j’ai écouté Pandora pendant ma course car je n’avais pas mon iPod avec moi. Je n’ai jamais fait ça avant! Je vis sous un rock rouge très bizarre et je ne fais tout simplement pas toutes les choses incroyables que les peeps coulissants sont censés faire comme… avoir de bonnes listes de lecture, pas tomber, faire des fusées mordues, faire correspondre leurs vêtements…
De toute façon. J’ai écouté Pandora et j’ai vraiment adoré! Je ne veux pas gaspiller tout mon Internet à grande vitesse, donc je vais juste mettre à jour ma playlist pour la semaine prochaine.
Petit-déjeuner! Je me réveille ces derniers temps. Cela signifie que je Maillots West Ham United ne mange pas autant la nuit, ce qui est bien! Mais cela signifie aussi que je ne peux pas manger assez au petit déjeuner. C’était la partie II. Je ne me souviens pas de quelle partie j’étais.
Et juste au moment où j’ai réalisé que j’avais été mentionné sur Active, j’ai frappé à la porte. Les gens adorables de Chex sont au courant de deux de ma plus grande obsession – les céréales et la sriracha. Ils m’ont donc envoyé tous les ingrédients pour faire du miel sriracha chex mélange.
J’ai tout laissé tomber et je l’ai fait immédiatement. C’était incroyable. C’était aussi super facile à faire et maintenant tout est parti (donc j’ai besoin d’en faire plus!).
Vous pouvez obtenir la recette de mélange Honey Sriracha Chex ici.
Le concours annuel de sculpture de pastèque se déroule maintenant et vous pouvez voter pour les gagnants!
Votez pour la meilleure sculpture de pastèque ici!
Pour voter, Maillots Espagne choisissez une sculpture parmi les entrées débutantes et une sculpture à partir des entrées expérimentées comme votre favori des fans. Vous pouvez voter une fois par jour par niveau d’entrée, donc si vous souhaitez revenir voter demain, n’hésitez pas. Le vote se termine à 23 h 59 HE le vendredi 28 août.
Question: Quel serait un ingrédient que vous auriez à avoir dans votre mélange Chex?
Je pense ajouter des pépites de chocolat à mon prochain lot…
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